Ανοιχτός και ασφαλής χώρος ψυχοθεραπείας, 
υποστήριξης & επικοινωνίας.

Βιογραφικό
Ας συστηθούμε
Ονομάζομαι Ίνα Σβυντρίδου, είμαι Κλινική Ψυχολόγος (με Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος- Αρ.Πρωτ.: 164905/1007) και εκπαιδευόμενη Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Τα τελευταία περίπου τρία χρόνια εργάζομαι στον χώρο της ψυχικής υγείας και συγκεκριμένα σε Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης - Οικοτροφείο (Μ.Ψ.Α.), με βασικό πεδίο ενασχόλησης την αποκατάσταση και στήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν σοβαρές ψυχικές διαταραχές. 

Μέσα από αυτή την εμπειρία, έχω κατανοήσει σε βάθος τη σημασία της ενσυναίσθησης, της υπομονής και της πίστης στη δύναμη που κρύβει κάθε άνθρωπος για να αλλάξει και να προχωρήσει.

Πιο συγκεκριμένα, σπούδασα Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, όπου έλαβα τη θεωρητική και επιστημονική βάση για την κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς και των ψυχικών λειτουργιών. Στη συνέχεια, παρακολούθησα μεταπτυχιακές σπουδές στην Εφαρμοσμένη Κλινική Ψυχολογία στο ICPS College σε συνεργασία με το University of Central Lancashire (UCLan) του Ηνωμένου Βασιλείου. 

Αυτή την περίοδο, συνεχίζω την επαγγελματική μου εξειδίκευση μέσα από την εκπαίδευσή μου στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική, στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (Κε.Σ.Με.Θ.). Στόχος μου είναι να στηρίζω τους ανθρώπους στη διαδικασία της αλλαγής, ενδυνάμωσης και αυτογνωσίας, αξιοποιώντας την προσωπική τους ιστορία, τις σχέσεις και τους πόρους που ήδη διαθέτουν.



Προσφερόμενες υπηρεσίες
Παρέχονται διαδικτυακές συνεδρίες, με στόχο την ουσιαστική υποστήριξη και καθοδήγηση των ενδιαφερόμενων, ανεξαρτήτως τοποθεσίας.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε ασφαλές ψηφιακό περιβάλλον, με επαγγελματισμό, συνέπεια και σεβασμό στις ανάγκες κάθε ατόμου.

Υπηρεσίες

Συμβουλευτική Γονέων

Η Συμβουλευτική Γονέων προσφέρει εξειδικευμένη υποστήριξη για την ενίσχυση του γονεϊκού ρόλου, τη βελτίωση της επικοινωνίας με τα παιδιά και τη διαχείριση καθημερινών προκλήσεων στην οικογενειακή ζωή.

Ψυχοθεραπεία Εφήβων

Η Ψυχοθεραπεία Εφήβων ενισχύει την ψυχική ανθεκτικότητα και βοηθά τους εφήβους να διαχειρίζονται τις προκλήσεις, να κατανοούν τα συναισθήματά τους και να χτίζουν υγιείς σχέσεις.

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Η υπηρεσία Ατομικής Ψυχοθεραπείας προσφέρει εξειδικευμένη υποστήριξη για την αντιμετώπιση προσωπικών θεμάτων. • Άγχος, στρες και κρίσεις πανικού • Διαταραχές διάθεσης • Δυσκολίες στις σχέσεις • Χαμηλή αυτοεκτίμηση ή αυτοπεποίθηση • Πένθος και απώλεια • Εργασιακό στρες

Συχνές Ερωτήσεις

Η συστημική ψυχοθεραπεία εστιάζει στις σχέσεις και τα "συστήματα" γύρω από τον θεραπευόμενο (π.χ. οικογένεια) και στη δυναμική που επηρεάζει τη συμπεριφορά και τα συναισθήματα. Βοηθά στην κατανόηση προβλημάτων και στην ανάπτυξη υγιών στρατηγικών επίλυσης.
Ναι! Οι διαδικτυακές συνεδρίες προσφέρουν ασφάλεια, ευελιξία και άμεση πρόσβαση στην υποστήριξη, χωρίς να απαιτείται φυσική παρουσία. ​
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει οποιονδήποτε αντιμετωπίζει προσωπικές, συναισθηματικές ή διαπροσωπικές δυσκολίες, όπως άγχος, στρες, προβλήματα σχέσεων, χαμηλή αυτοεκτίμηση ή μεταβατικές φάσεις ζωής.
  • Μέσω της φόρμας επικοινωνίας στην ιστοσελίδα μου.
  • Στέλνοντάς μου μήνυμα στα social media (Instagram: @inasvidridou).
  • Μέσω email ή τηλεφωνικά (τα στοιχεία επικοινωνίας αναγράφονται στη σελίδα “Επικοινωνία”).
Απαντώ το συντομότερο δυνατό και μαζί θα βρούμε ημέρα και ώρα που σας εξυπηρετεί.
Το πρώτο ραντεβού έχει χαρακτήρα γνωριμίας, ώστε να συζητήσουμε το αίτημά σας και να δούμε πώς μπορώ να σας υποστηρίξω.

Επικοινωνία

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις υπηρεσίες ή για να ορίσουμε μία πρώτη συνεδρία, μπορείτε να συμπληρώσετε την παρακάτω φόρμα επικοινωνίας.